تاثیر سرما بر پوست

تاثیر سرما بر پوست

تاثیر سرما بر پوست 

از آنجا که در فصل پاییز و زمستان، بدن تعریق چندانی ندارد و پوست مرطوب نمی‌شود، خشکی آن بیشتر جلب توجه می‌کند. ممکن است در هوای سرد پوست خارش بگیرد و یا ملتهب شود. ایجاد اگزما روی پوست از معایب هوای سرد، در بعضی از افراد است.

 همچنین وسایل گرمایشی که به کار گرفته می‌شود، هوای داخل مکان‌های بسته را بسیار خشک می‌کند و به از دست رفتن آب پوست بدن منجر می‌شود. یکی از ساده‌ترین راهکارها برای افزایش رطوبت هوای داخل منزل یا محل کار استفاده از دستگاه بخور است.

یکی از راهکارهای بسیار مهم برای مقابله با خشکی پوست در فصل سرما، کاهش دفعات استحمام و استفاده از شوینده های ملایم و غیر صابونی برای پوست است.

استحمام با آب‌داغ به همه افراد و بخصوص کسانی که پوست خشک دارند توصیه نمی‌شود. پس از استحمام باید قسمت‌های خشک بدنشان را با روغن زیتون، بادام یا روغن‌های دیگر چرب کنند.

از آن جایی که سرما موجب خشکی آب بدن و پوست می شود، نوشیدن آب در هوای سرد و زمستان توصیه می شود.

در هوای سرد اشعه های خورشید توام با بازتاب برف یا باران می شوند، آسیب رسانی به پوست بسیار زیاد می شود. برای کاهش این مشکل حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده شود.

ثبت ديدگاه