از پاهای خود مراقبت کنید

از پاهای خود مراقبت کنید

مراقبت از پا

هربار که به حمام می روید کف پایتان را با سنگ پا بشویید. با این کار سلول های مرده از کف پا جدا می شوند؛ در واقع شما با این کار ، کف پایتان را لایه برداری می کنید.

 همیشه بعد از هر بار شستشوی پاهایتان از کرم آبرسان استفاده کنید تا رطوبت کف پا حفظ شده و با خشکی پا ( ترک پا ) مواجه نشوید.

 بعد از چرب کردن کف پا با روغن های طبیعی و کرم های مخصوص حتما جوراب بپوشید تا به خوبی جذب پا شوند.

 اگر زیاد پیاده می روید، از کفش های راحت استفاده کنید. کفش هایی که کف طبی دارند و پاشنه شان کمی بلند است.

By | ۱۳۹۷-۸-۲۲ ۰۸:۵۰:۵۱ +۰۳:۳۰ اسفند ۱۳ام, ۱۳۹۷|تحقیق و توسعه, دانستنی های پوستی, مقالات پوستی|بدون ديدگاه

ثبت ديدگاه